Wie wir mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der Welt in Beziehung stehen, hat einen grossen Einfluss darauf, wie lebendig und zufrieden wir uns fühlen. Je besser dein Körper, deine Gefühle und deine Gedanken mit der Gegenwart verbunden sind, desto authentischer und verbundener lebst und liebst du.
Mit mir erforschst du, welche prägenden Erfahrungen dein Leben zum jetzigen Zeitpunkt auf unerwünschte Weise beeinflussen. Diese Erfahrungen sind in deinem Körper und Nervensystem gespeichert. Durch Methoden der körperorientierten Traumatherapie integrieren wir sie, so dass dein ganzes Sein auf aktuelle Situationen entspannt reagieren kann. Du löst dich aus gewohnten Verhaltensmustern und wählst selbstbestimmt, wie du dein Leben gestaltest und in Beziehung sein willst.
Unsere Lebenserfahrungen können sich auf unterschiedliche Weise in unserem Sein festschreiben und in unserem Erleben ausdrücken. Deshalb können die Anliegen, weshalb du dich auf den Weg machen möchtest, sehr vielfältig sein.
Wie kann ich dich unterstützen?
Bei mir sind Erwachsene jeden Alters willkommen. Und natürlich auch jeder Geschlechtsidentität, jeder sexueller Orientierung und jeder Herkunft.
Ich arbeite auf Schweizerdeutsch (Muttersprache), Deutsch, Spanisch und Englisch.
Sitzungen sind vor Ort in Bern oder in Lützelflüh oder per Video-Call möglich.
Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten zum Tarif von CHF 120.- (oder in Absprache nach deinen Möglichkeiten). Paarsitzungen werden für 75 Minuten zum Tarif von CHF 160.- verrechnet.
Zuerst sollten wir klären, ob ich die richtige Person bin, um mit dir an deinem aktuellen Anliegen zu arbeiten. Vereinbare deinen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch, um mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen!
Meine beruflichen und privaten Erfahrungen bereichern sich gegenseitig. Sie verschmelzen mehr und mehr zu dem, was mich am tiefsten bewegt und was ich in dieser Welt leben und beitragen möchte. Meine Arbeitsweise orientiert sich an Ansätzen, welche sich auf meinem persönlichen Weg als wirkungsvoll und heilsam erwiesen haben.
Ich bin MSc Psychologin FSP, SP Practitioner und in Ausbildung zur EFT Paartherapeutin. Gerne begleite ich dich mit meiner Erfahrung in körperorientierter Therapie zu mehr Verbindung in deinen Beziehungen.